Метод
Парная йога: подходит всем или нет?
Как Акройога формирует уникальные качества внутри нас
6 окт 2021
Как практиковать ахимсу каждый день
Ахимса – одна из восьми ступеней йоги, изложенных в сутрах Патанджали.
Автор:
Савдеева Анастасия
5 июн 2021
Практика для летнего настроения
Последовательность асан для тех, кто мечтает о незабываемом путешествии.
3 июн 2021
7 веселых способов помочь детям дольше оставаться в йога-позах
Подскажем как развлечь ребенка пока он делает асану.
13 май 2021
5 асан с аффирмациями
Аффирмации используются для углубления целительной силы релаксации.
10 май 2021
Значение дыхания в практике
«Если диафрагма расправлена, она выдерживает любую нагрузку».
Б.К.С. Айенгар
Б.К.С. Айенгар
Автор:
Елена Казакова
6 май 2021
