Домашняя практика йоги

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 64 | След. Все

YogaJournal

9 поз для раскрытия сердечной чакры

Эта последовательность поможет развить любовь и сострадание
30.07.2021
YogaJournal

Какие медитации бывают?

Разные виды: от статики и движения до рисования, пения мантры и полного расслабления.
27.07.2021
YogaJournal

Асаны против боли в пояснице ч.2

Практика йоги Айенгара для нижней части спины.
26.07.2021
YogaJournal

Медленная йога

Ее важность в быстро меняющемся мире
23.07.2021
YogaJournal

Гибкий подход к телу

Как правильно начать растягиваться, если вы никогда этого не делали
22.07.2021
YogaJournal

Йога от диабета

12 поз и медитация для снятия стресса
22.07.2021
YogaJournal

Как йога сохраняет молодость

3 асаны для энергии, здоровья и долголетия
20.07.2021
YogaJournal

5 асан против боли в пояснице ч.1

Практика йоги Айенгара для нижней части спины
19.07.2021
YogaJournal

Кундалини-йога для начинающих

Что она делает с нашим умом, телом и душой и почему работает?
15.07.2021
YogaJournal

Успокаивающая последовательность асан

Позы, которые помогут вам замедлиться
15.07.2021
YogaJournal

Лучшие упражнения для гибкости спины

Без вреда для здоровья от спортивной гимнастки
12.07.2021
YogaJournal

5 вариантов растяжки от боли в плечах

Эти позы расслабят самые жесткие и напряженные плечи
07.07.2021
YogaJournal

Как правильно начать летнее утро

Простые ритуалы, которые бодрят и улучшают самочувствие
07.07.2021
YogaJournal

Последовательность асан для укрепления легких и повышения иммунитета

Эта практика поможет организму оправиться от последствий COVID-19.
05.07.2021
YogaJournal

Йога на свежем воздухе

Практика приветствия лета поможет соединиться с природой.
28.06.2021
YogaJournal

Тратака – недооцененная практика

Техника выполнения и эффект от нее
24.06.2021
YogaJournal

5 плюсов медитации для тех, кто работает из дома

Как соблюсти баланс между работой и домом
23.06.2021

Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ... | 64 | След. Все
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход