Альтернативная медицина: 8 методов (популярных и не очень)

Тело
|  22 мая 2018

Некоторые люди не любят традиционную медицину, полагая, что она наносит вреда больше, чем уже причинено. Поэтому обращаются к нетрадиционным вариантам. Мы решили рассмотреть 8 основных из них. 

  1. Арт-терапия. Или лечение искусством. Художник Адриан Хилл, который придумал это направление в конце 30 годов прошлого века, опирался на психоаналитический подход Фрейда и Юнга. В основе концепции — представление о колоссальном творческом потенциале, заложенном в каждом из нас. Нереализованный и подавляемый, он может разрушать психику и тело, выраженный — способен исцелять самые тяжёлые болезни. Методик арт-терапии так же много, как и форм искусства, это неисчерпаемый ресурс. Проблемы с выражением эмоций? Пойте. Чувствуете иррациональную тревогу и страх? Попробуйте нарисовать то, что вас тревожит. Лепка терапевтична при заболеваниях нервной системы, для развития мелкой моторики у детей и просто хорошо успокаивает. Арт-терапия — прекрасный способ узнать себя, понять, чем живёт твоя душа, и подружиться с ней.
  2. Биорезонансная терапия. Врачи биорезонансной терапии есть во многих медицинских центрах широкого профиля, хотя сама методика официальной медициной категорически не признаётся. Метод — развитие идей немецкого врача Рейнхольда Фолля, собравшего своё эклектичное учение из концепций восточной медицины, мистических практик и гомеопатии. Согласно этому учению, каждая клетка человеческого организма генерирует электромагнитный сигнал определённой длины. Сигналы клеток разных органов отличаются друг от друга по физическим параметрам: частота, мощность, время, модальность. Причина любых патологий со здоровьем — сбой волновых спектров. С помощью специальных аппаратов биорезонансные терапевты восстанавливают частоту соответствующих волн — и человек выздоравливает. Аргументы противников метода в том, что частоты волн, излучаемых организмом, меняются всё время, а польза биорезонансной терапии не доказана клиническими испытаниями.
  3. Гидротерапия. Имеются в виду все живительные свойства воды и многочисленные способы её применения для оздоровления. Собственно оригинальная концепция СПА — это процедуры, в которых участвует только вода — в виде жидкости, пара или льда. Плавание в бассейне для снятия нагрузки с позвоночника — это гидротерапия, хаммам с травами при проблемах с респираторной системой — тоже гидротерапия. Модный флоатинг, неоднозначная гидроколонотерапия, тёплый пар в косметологическом кабинете — это всё о том, как активно современная альтернативная и вполне себе официальная медицина используют мягкую силу первобытной стихии.
  4. Акупунктура. В русский язык «акупунктура» пришла из французского. Она же — иглорефлексотерапия. В советских поликлиниках древнюю китайскую методику постановки длинных тонких игл вдоль энергетических меридианов ещё называли иглоукалыванием. Выглядит это жутковато, но на деле абсолютно безболезненно. Акупунктура — самая традиционная и признанная официальной медициной из всех альтернативных методик оздоровления. Никаких энергетически активных точек и тем более меридианов официальная медицина, конечно, не признаёт, но вынуждена время от времени признавать способность акупунктуры облегчать боль, снижать проявления аллергии, восстанавливать нервную систему. Очень давно в Китае и совсем недавно в Европе иглоукалывание используют в косметических целях. Оказывается, иглы толщиной с нитку расслабляют мышцы лица и убирают морщины не хуже инъекций ботулотоксина. А ещё древние китайские атласы по акупунктуре стали основой для резонансных карт в гомеопатии.
  5. Рефлексология. На русский с латыни и греческого это слово переводится красиво — наука отражения. Имеется в виду, что на поверхности наших тел есть некие зоны, связанные с внутренними органами и системами. Самые большие скопления этих зон, или биологически активных точек, находятся на ладонях, ступнях и ушах. Воздействовать на эти точки и исцелять таким образом организм можно самыми разными способами: давлением, массажем, прогреванием. Строго говоря, акупунктура — это тоже частный случай рефлексологии. Хотя целители традиционных систем оздоровления могут с этим мнением и не согласиться — всё же в их учениях акупунктура работает с энергетическими меридианами, а не с точками проекций. Рефлексотерапию прим еняют традиционные китайские, тайские, японские, индийские врачи. Этими методами лечат боли разного происхождения, аллергию, нервные расстройства, проблемы кровообращения, стимулируют иммунитет и обмен веществ. Тибетское прижигание полынными сигарами, южноиндийский марма-массаж и знаменитый японский шиацу — всё это работа с проективными зонами, рефлексология.
  6. Рольфинг. Или метод структурной интеграции по Иде Рольф. Его изобретательница — биохимик, физиолог и телесно ориентированный терапевт. В основе рольфинга представление о том, что здоровое человеческое тело остаётся прямым и вертикальным с минимальными затратами энергии, несмотря на силу тяготения. Под влиянием стрессов и психотравмирующих ситуаций положение тела искажается. Самые серьёзные изменения происходят в фасциях — оболочках, покрывающих мышцы, которые проводят электрические сигналы от спинного мозга к мышцам. Цель рольфинга — привести тело к мышечному балансу, к оптимальной позе — такой, когда через ухо, плечо, бедренную кость и лодыжку можно провести прямую линию. Методика заключается в глубоком массаже с помощью пальцев и локтей, что может быть довольно болезненным. Чем более напряжены мышцы, тем сильнее боль и тем более нужен миофасциальный массаж. В практику рольфинга входят 10 основных упражнений, во время которых тело пациента массируется в определённой последовательности. И стресс уходит.
  7. Рейки. Практика рейки открыта в двадцатых годах прошлого века японцем Микао Усуи. Сам доктор Усуи утверждал, что система рейки — тонкой и очень мощной энергии, буквально пронизывающей мироздание — не его собственное изобретение, что с этой энергией всегда были в контакте великие духовные учителя человечества. Ему самому просто открылся способ, как любой человек может почувствовать на себе исцеляющую силу рейки. Мало того, практически любой может сам научиться исцелять себя и других с помощью рейки. Практически, потому что после инициации, подключению к каналу рейки, необходимо соблюдать три недели строгой вегетарианской диеты и отказа от алкоголя, если у вас с этим проблемы, ничего не получится. В концепции последователей доктора Усуи рейки не то чтобы лечит, а просто гармонизирует состояние здоровья и события жизни. Рейки-терапией вряд ли стоит заменять другие лечебные методы, но практика рейки отлично дополняет их, успокаивает и повышает настроение. Иногда случаются чудеса — хотя как это и принято у чудес, они недоказуемы.
  8. Краниосакральная терапия. Название выглядит загадочно, особенно часть про сакральное. На самом деле «сакрум» — это крестец на латыни, «краниум» соответственно череп. Краниосакральная терапия — не признанная официальной медициной наука, вышедшая из остеопатии, у которой с медицинскими академиями отношения тоже не сложились. Слишком экзотично и неакадемично выглядит учение Вильяма Сазерленда о дыхании черепных швов, мягко восстанавливая ритм которого можно радикально влиять на здоровье пациента — и даже трансформировать его личностные особенности. В концепции краниосакральных терапевтов этот ритм влияет на состояние всего организма. Когда он замедляется или ускоряется, человека беспокоит внутренний дискомфорт, тревога, возникают сосудистые, иммунные и психоневрологические расстройства. Чтобы вернуть здоровье, краниосакральный ритм необходимо восстановить.
Фото: istock.com
Рассказать друзьям:
Печатать

 
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 30103
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 900
                    [WIDTH] => 643
                    [FILE_SIZE] => 72198
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => YogaJournal 
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-05-02 08:27:33.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 30103
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => YogaJournal 
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                    [SECTION_META_TITLE] => Yoga Journal - №107 Осень 2020
                    [SECTION_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих
                    [SECTION_META_DESCRIPTION] => 
                    [SECTION_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_TITLE] => Номера журналов№107 Осень 2020
                    [ELEMENT_META_KEYWORDS] => тантра, виньяса, журнал, асаны, медитация, занятия йогой для начинающих, joga journal
                    [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => 
                    [ELEMENT_PAGE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => YogaJournal 
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => №107 Осень 2020
                    [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_NAME] => 107osen2020
                )

        )

)

СЛОВАРЬ ЙОГИ

Смотрите также
Как йога открывает второе дыхание Круглый стол 17-й Осенней Международной конференции Yoga Journal
Астрологический прогноз на неделю (с 30 августа по 5 сентября). Основывается на индийской системе (Джйотиш).
Гибкий подход к телу Как правильно начать растягиваться, если вы никогда этого не делали
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход