Здоровье
3 важных вопроса о женском здоровье
Гинеколог-репродуктолог, психолог и преподаватель женской йоги делятся своим опытом и взглядом на современные технологии.
Как быстрее восстановиться после травм в йоге и спорте
О чем молчат йогины после занятий — об ушибах, растяжениях и вывихах.
Два продукта для молодости: история Якова Маршака
Волшебные ингредиенты, которые поворачивают процессы старения вспять, предотвращают и даже лечат атеросклероз.
Чем недосып опасен для здоровья
7 способов ускорить процесс засыпания и улучшить качество сна.
Как не замёрзнуть зимой: 5 способов сохранить тепло
Простые рекомендации, которые помогут вам забыть о дрожи и простуде.
3 необычных способа проснуться с утра
Йога-лайфхаки для бодрого начала дня: запускаем энергию Ци, или как вода с перцем поможет вам проснуться.
Полезные привычки в питании, которые приведут тело в тонус
Главная задача этих 7 принципов – укрепить ваше здоровье и наполнить вас энергией на весь день.
Йога продлевает молодость: доказательства
Упражнения и практики, которые помогут скрыть возраст в паспорте.
Почему вы не можете забеременеть: 6 распространённых причин бесплодия
К кому следует обратиться за помощью, и какие есть способы решения проблемы.
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
