Здоровье

Отдохнуть этим летом!

Что вы представляете, когда кто-то произносит слово «отдых»?

Здоровье

Топ 3 процедуры для того, чтобы привести в порядок не только тело, но и дух

Рассказывает Юлия Юханссон, владелица спа-клуба «Восточный экспресс».

Здоровье

Нужны ли витамины летом

Какие симптомы указывают на их недостаток

Здоровье

Как загорать без вреда для здоровья

5 правил защиты от солнца лица и тела

Здоровье

Healthy-тренды

Тренды в образе жизни, питании и спорте

Здоровье

Как продлить жизнь и улучшить ее качество

Основные принципы биохакинга

Здоровье

Менструальный цикл

Особенности практики

Здоровье

Как перестать беспокоиться: 7 лайфхаков

7 лайфхаков для поддержания ментального здоровья

Здоровье

5 элементов: очищение тела и ума

Применение в практике йоги учения о пяти элементах помогает обрести здоровье, гармонию, мудрость и счастье.

Здоровье

Сообщество йогов о коронавирусе: Мохаммедали Палассери

Yoga Journal Russia запускает серию интервью с преподавателями йоги, врачами и экспертами аюрведы.

Виктория Шестопалова

Инструменты для развития

160

Юлия Кассич

Я развиваюсь, а они нет!

282

Виктория Боровская

Тазовое дно: мышцы женского здоровья

47631

Новости и скидки от Yoga Journal

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL

88 1

763 14

569 8

785 14

550 10

1080 6

120 0

490 1

647 15

684 17

479 30

227 5

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану