Здоровье

Самый полезный для здоровья антиоксидант

Рассказывает нутрициолог и арома-коуч Анна Боровская.

Здоровье

Простое восстановление после родов

5 простых шагов.

Здоровье

Мозг и психическое здоровье

Публикуем очередной отрывок из книги «Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан», Энн Свенсон, изд. «Попурри».

Здоровье

Растяжка спины и позвоночника

Польза или вред.

Здоровье

Женское здоровье: что важно знать?

Три основных периода в жизни женщины.

Здоровье

Превентивная медицина: методики и результаты

Предотвратить проще, чем лечить.

Здоровье

Как бороться с застоем жидкости в организме

Почему возникает отечность и что с этим делать.

Здоровье

Женщина, которая бежит

Остановить или присоединиться? Насколько женщинам полезно бегать.

Здоровье

Уход за позвоночником

Отрывок из книги «Анатомия и физиология йоги. Совершенствование практики ключевых асан», Энн Свенсон, изд. «Попурри».

Здоровье

Тибетские чаши

Их целебное воздействие на организм.

Мария Романова

Письменные практики

321

3 способа очистить коврик для йоги

1163

Антонина Селезнева

ПРОГНОЗ НА 2021 ГОД

2144

Новости и скидки от Yoga Journal

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL

88 1

763 14

569 8

785 14

550 10

1080 6

120 0

490 1

647 15

684 17

479 30

227 5

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану