Здоровье
Здоровье
5 действий, которые разгоняют метаболизм
Здоровое пищеварение — залог не только стройности, но и хорошего самочувствия и ясной работы ума.
Здоровье
5 гормонов, на уровень которых действует практика йоги
Уровень каких гормонов вы можете повысить во время занятий йогой?
Здоровье
Как весной очистить организм от токсинов
То, что необходимо включить в распорядок дня с приходом весны.
Здоровье
Забота о себе: 4 ритуала на каждый день
Соблюдение этих ритуалов помогает ощутить связь с самой собой, оставаться расслабленной и вдохновлённой.
Здоровье
6 асан, чтобы укрепить иммунитет
Простой комплекс для накопления энергии и профилактики простудных заболеваний.
Здоровье
5 факторов, которые ухудшают качество сна
Что нужно поменять в жизни, чтобы сохранить здоровье.
Здоровье
Стакан тёплой воды натощак: чем полезно?
Простая привычка, которая может улучшить самочувствие.
Здоровье
Скорая помощь при аритмии, высоком или низком давлении
Как справиться без лекарств и вызова врача: быстрые решения тибетской медицины.
Здоровье
3 быстрых решения от симптомов простуды
Тибетская медицина против боли в горле, насморка и головной боли.
×
Новости и скидки от Yoga Journal
INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
Гид по йога-студиям вашего города
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
