Питание

Как относится к сахару Аюрведа?

Отказ от сахара становится настоящим трендом – но что говорит об этом древнейшая система медицины?

Питание

Что делать, если вы переели сладкого

3 простых действия, которые вытащат вас из сахарной комы.

Питание

Как питаться, чтобы не болеть

А заодно улучшить качество практики йоги.

Питание

Почему стоит ввести мёд в осенний рацион

Как лечиться «даром богов» и не переборщить.

Питание

8 специй для фееричной осени

Никакой депрессии, никаких серых тонов. Специи, дающие бодрость, радость и тепло.

Питание

Рацион питания красивой женщины

Чем должна питаться женщина, чтобы сиять изнутри?

Питание

Стоит ли покупать хлеб в магазине

Тема глютена и промышленной выпечки продолжает быть настойчиво актуальной.

Питание

5 продуктов, которые делают нас счастливыми и здоровыми

И при этом не откладываются на талии.

Питание

Панчакарма для трёх дош: как правильно очищаться

Панчакарма помогает вернуть человека в его истинное состояние.

Питание

Чем заменить модные суперфуды

Не менее полезные ягоды, овощи и фрукты с нашего огорода.

Полина Гуляева

Как защититься от простуды, работая с подсознанием

397

Татьяна Зайцева

Йога и кикбоксинг: одно другое дополняет

240

Светлана Шпилькина

Как гармонизировать лунную энергию

451

Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL

795 11

1375 18

193 8

1936 57

1901 34

846 9

647 6

979 23

730 2

800 5

481 193

1028 9

452 3

179 2

277 1

724 4

164 2

841 8

232 0

Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Найдите свою Асану