Питание

Питание

Здоровая альтернатива: чем заменить фастфуд

Замороженный виноград вместо леденцов, чипсы из капусты вместо картофельных чипсов и другие варианты.

Питание

Чем заесть стресс: 9 правильных вариантов

Если уж и есть во время стресса, то вот что.

Питание

5 вкусных рецептов: разукрась свою осень

Осень может быть не такой уж серой и дождливой, если разукрасить её рецептами ярких и вкусных блюд.

Питание

Два шоколадных десерта осени от самого известного кондитера страны

Осенью часто хочется чего-то теплого и сладкого...

Питание

Что такое свободные радикалы, почему с ними нужно бороться и как

Болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз и болезнь Паркинсона — далеко не все последствия.

Питание

Какие овощи полезнее приготовить

Знакомьтесь: топ-5 овощей, которые в процессе приготовления становятся полезнее и вкуснее.

Питание

4 идеальных продукта по аюрведе для тонуса

Употребляйте эти продукты в пищу, чтобы поддерживать здоровье организма.

Питание

Питание как практика йоги: 4 принципа

Пусть ваше питание будет таким же осознанным, как практика йоги.

Питание

3 вегетарианских блюда вьетнамской кухни

Необычные, самобытные и такие вкусные.

Питание

Как сделать смузи более здоровыми: 5 простых ингредиентов

Эти полезные ингредиенты доступны каждому.

Подпишись на новости Yoga Journal
и выиграй призы от Weleda!
49579 подписчиков
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе