Питание

Питание

5 кусочков, которые помогут похудеть

Диета для «экстренных» случаев, которая работает.

Питание

«Осеннее питание»: каким оно должно быть

5 советов, которые помогут вам пережить смену сезонов.

Питание

Аюрведа: работает ли принцип сочетания продуктов

Каких правил стоит придерживаться, питаясь по этому принципу, и что говорит об этом наука.

Питание

Японская кухня для веганов: 5 вкуснейших и полезных продуктов

Питание, которое дарит здоровье и бодрость и укрепляет дух.

Питание

6 продуктов, которые наносят вред гормонам

Что стоит исключить из рациона, чтобы сохранить здоровье.

Питание

4 повода немедленно достать с полки соковыжималку

Идеи и рецепты для тех, кто хочет питаться полезно и разнообразно.

Питание

5 восхитительных японских сладостей, полезных для здоровья

Есть сладкое и не полнеть? Это возможно! Попробуйте японские десерты и сладости: легкие, натуральные и удивительно вкусные.

Питание

Чем заменить воду, если вы устали её пить

Как утолить жажду и избежать обезвоживание без воды.

Питание

Что есть перед практикой и в каком количестве

Нужно ли принимать пищу перед физической нагрузкой, и если нужно, то какую?

Питание

Как сбалансировать рацион

Почему для вашего здоровья полезны цельнозерновые хлебцы.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28746 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
2
87
7
0
2
15
0
5
2
45
2
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе