Как ухаживать за волосами зимой

Здоровье
|  10 декабря 2015

Мы задали экспертам главные вопросы о зимнем уходе за волосами.

Стоит ли зимой сменить привычный шампунь? Как избежать выпадения волос и сечения кончиков? И можно ли приготовить эффективную маску своими руками? Мы задали экспертам главные вопросы о зимнем уходе за волосами.

Почему зимой нужно носить шапку?

Оказывается, даже если вы на несколько минут выбежите на мороз с непокрытой головой, это вызовет спазм сосудов. За один раз, скорее всего, ничего не случится, а вот любительницам часто гулять без шапки могут понадобиться средства от выпадения волос. Поэтому лучше все же обзавестись этим полезным аксессуаром и надевать его, когда температура опускается ниже нуля. Косметолог центра аюрведы и йоги «Керала» Дженси Томас советует выбирать головной убор из натуральной ткани, которая не препятствует циркуляции воздуха. Также важно, чтобы шапка была по размеру, так кожа не будет потеть, а корни быстро не загрязнятся. Только убирайте волосы полностью, какими бы красивыми они ни выглядели, небрежно струясь по плечам, иначе кончики станут ломкими.

Какой шампунь использовать в холода?

Это может быть любой подходящий вам шампунь, специальный для зимы не нужен. Намного важнее, чтобы вы не ограничивались шампунем и использовали кондиционер. Как говорит творческий партнер L’Oréal Professionnel, стилист салона красоты Beauty Corner Максим Рокицкий, шампуни — это щелочные средства, они раскрывают кутикулу волос и очищают их, кондиционер же обладает кислым Ph и нейтрализуют щелочь. За счет этого волосы становятся гладкими. Кстати, натуральные средства работают ничуть не хуже покупных. Для приготовления домашнего шампуня по рецепту Дженси Томас заварите чашку листьев розмарина и пол-ложки арники и томите на медленном огне в течение 15 минут. Затем добавьте в чуть теплый отвар желток и перемешайте до однородной консистенции. Такой шампунь укрепит корни, придаст волосам силу и блеск. А в качестве кондиционера подойдет пюре из половины авокадо. Это один из лучших природных увлажнителей. Кроме того, раз в неделю используйте вместо кондиционера питательные маски с маслами ши и арганы, аминокислотами и протеином. Также хороший эффект дает домашняя маска из пюре папайи и огуречного сока.

Почему зимой появляется перхоть?

Все просто. Сальные железы работают в усиленном режиме, из-за чего выработка кожного сала увеличивается, а отшелушивание отмерших клеток затрудняется — все это создает благоприятную среду для жизнедеятельности патогенных грибов. По словам врача-биохимика, косметолога, специалиста по трихологии компании «Мартинес Имидж» Кристины Слюты, они являются частью нормальной микрофлоры кожи головы, но из-за зимнего снижения иммунитета легко могут привести к появлению перхоти. Если это именно ваш случай, помогут специальные косметические средства: шампуни, флюиды, интенсивный уход в виде капель и т.д. В их составе ищите салициловую кислоту (она улучшает отшелушивание), пироктон оламин и фарнезол (борются с микробами), а также витамины и экстракты растений (например, экстракт красного сицилийского апельсина оказывает противогрибковый эффект). Не забывайте использовать скраб: он поможет удалить отмершие клетки и облегчит проникновение активных компонентов ухода. К сожалению, бывает, что перхоть носит постоянный характер и не связана с сезонными факторами. В этом случае обратитесь к трихологу.

Как ухаживать за кончиками волос?

Для начала всегда досушивайте волосы перед выходом на улицу, иначе молекулы воды превратятся в крупинки льда и как бы разорвут волос изнутри. «К сожалению, склеить уже поврежденные кончики невозможно, их необходимо отстричь, но предотвратить появление новых секущихся концов вполне реально», — говорит Кристина Слюта. Используйте средства для поврежденных или тонких и хрупких волос с полиненасыщенными жирными кислотами. Формулы таких препаратов часто обогащены аргановым маслом, маслом рисовых отрубей и хитозаном. Технолог Paul Mitchell Ксения Танасийчук добавляет, что визуально скрыть сеченые кончики помогут сыворотки с силиконом: они запечатывают кутикулу, и до следующего мытья волосы останутся гладкими.

Как быть, если волосы начинают активно выпадать?

К сожалению, даже те, кто никогда не забывают про шапку, зимой могут страдать от потери волос. Дело в том, что это не единственная причина. Волосы могут выпадать из-за того, что изменился рацион питания и мы недополучаем микроэлементы, из-за слишком сухого воздуха в помещениях, стресса и множества других факторов. Но не паникуйте, заметив на подушке пару выпавших волосков! В норме в день человек теряет примерно 100-150 штук. Бежать к трихологу стоит, если эта напасть не проходит в течение трех недель. А пока что помочь волосам способны косметические средства с бета-каротином, антоцианами, катехинами, органическими кислотами и белками (все это содержится в экстракте черники, поэтому средства с ним — одни из самых эффективных). «Также мощными биостимуляторами являются экстракты прополиса, маточного молочка и масло ростков пшеницы, а для улучшения микроциркуляции хороши эфирные масла эвкалипта и ментола», — говорит Кристина Слюта. Помимо специального шампуня против выпадения применяйте интенсивные средства: капли для кожи головы с высокой концентрацией активных ингредиентов и флюиды в качестве завершающего средства. «Усилить действие косметических препаратов поможет массаж с применением масел», — добавляет Дженси Томас. Для улучшения циркуляции крови и насыщения кожи питательными веществами сделайте специальный лосьон. Для этого смешайте 5 мл розмаринового масла, 3 мл морковного и 6 мл оливкового. Приготовленную смесь нанесите на сухие чистые волосы, мягко помассируйте кожу головы, а затем смойте.

Правда ли, что зимой нельзя окрашивать волосы?

Неправда. «Современные красители сезонных ограничений не имеют, — успокаивает Ксения Танасийчук. — А безаммиачные профессиональные продукты не только безопасно обновляют цвет, но и ухаживают за волосами». Но если вы опасаетесь, что их качество пострадает, переходите на оттеночные пенки и шампуни. Они как бы обволакивают волос, не пересушивая его, и на 5-6 помывок эффекта вполне хватает. Или же попробуйте натуральные красители, от них, по словам Дженси Томас, вообще сплошная польза. Например, смесь из хны и отвара чая и кофе придаст волосам темно-коричневый оттенок, для получения темно-рыжего смешайте хну и лимонный сок с кефиром и чайной заваркой, а освежить русый способен отвар измельченных скорлупок грецкого ореха. Осветлить волосы на пару тонов поможет медовое обертывание. Для этого разбавьте 1/2 чашки жидкого меда теплой водой (ни в коем случае не горячей, чтобы не лишить мед полезных свойств). Нанесите смесь на волосы и распределите по всей длине, немного помассируйте кожу головы. Уберите волосы под шапочку для душа и оставьте на ночь.

Как сделать укладку, которая не повредит волосам?

Сейчас в моде чуть растрепанные волосы, а такую прическу можно выполнить даже без фена, и под шапкой она не пострадает. После мытья нанесите немного пенки и дайте волосам просохнуть на 90%, затем скрутите пряди в жгутики, закрепите их резинками и оставьте на полчаса. Максим Рокицкий уверяет, что получатся отличные небрежные волны. Также помните несколько важных правил. Зимой лучше по минимуму пользоваться укладочными средствами. Но если без них не обойтись, выбирайте продукты с ухаживающими компонентами (к примеру, витаминами группы В, жидким кератином и маслами) и термозащитным эффектом. Наносите их по длине, а не у корней, чтобы после шапки на волосах не образовались заломы. Используя фен, чередуйте слегка теплый и прохладный воздух (для волос самая комфортная температура чуть выше температуры воздуха), а плойки и утюжки отложите.

Как справиться со статическим электричеством?

Волосы электризуются из-за сухого воздуха в помещениях и при соприкосновении с одеждой. Фен, плойка, бигуди и прочие гаджеты только усугубляют ситуацию. Что же делать? В первую очередь увлажнять, причем не только сами волосы, но и воздух в помещении. А моментально исправить ситуацию поможет специальный спрей-антистатик.

Рассказать друзьям:
Печатать
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Ваш Email
21947
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 63931
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 1260
                    [WIDTH] => 900
                    [FILE_SIZE] => 134440
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => №107 Осень 2020
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 63931
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => №107 Осень 2020
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                )

        )

)

Смотрите также
Киноклуб: Два красивых фильма для отличного настроения Абсолютно разные по жанру и сюжету, но одинаково эстетские и культовые фильмы не менее культового режиссера Джима Джармуша создадут правильный – радостный! – настрой на майские выходные.  
Как выбрать коврик для йоги Самое важное в йоге – расстелить коврик, говорил Б.К.С.Айенгар. Представляем советы специалистов о том, какой коврик лучше купить.
Мы в ответе за тех, кого покормили Как приобщить своих четвероногих друзей к здоровому образу жизни?
Веганские панкейки Что может быть лучше с утра, чем пышные, горячие веганские панкейки?
Мантра марафон Марафон от Yoga Journal.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход