Готовим
натуральную
косметику дома

Здоровье
|  01 апреля 2016

Косметика из магазина не может быть натуральной, а потому начинайте работать над созданием собственного крема.

Образ жизни не может быть здоровым наполовину. И если вы уже встали на путь очищения и просветления, не сбивайтесь с него и в косметических бутиках. Выбирайте только экологически чистые кремы, маски и лосьоны. Или приготовьте их сами – на десерт для своей кожи.

Здоровый образ жизни предполагает употребление в пищу экологически чистых овощей и фруктов. Его адепты всегда обращают внимание на надписи на этикетках GMO-free (без генетически модифицированных продуктов) или no chemical additives (без химических добавок). Но как быть с косметикой? Ведь в состав практически всех средств, которые вы наносите на кожу, входят ингредиенты с непонятными названиями, а осознавать, что вы собственными руками насытили организм, например, феноксиэтанолом, как-то неприятно. Вы наверняка задавали себе вопрос: куда попадают все эти вещества после того, как лосьон или крем впитался в кожу? Сомнения оправданны, поскольку часть ингредиентов всасывается в кровь. Если вы не аллергик, серьезного вреда эти вещества организму не нанесут. Но все же, согласитесь, спокойнее себя чувствуешь, если пользуешься косметикой с максимальной концентрацией природных компонентов. Именно поэтому органическая косметика — одно из самых актуальных и быстро развивающихся направлений в индустрии красоты. Правда, справедливости ради надо заметить, что еще активнее магазинные полки атакуют производители высокотехнологичных кремов — заменителей ботокса и pестилайна.

Вы можете быть полностью уверены в том, что ваш крем на 100% состоит из натуральных компонентов, только если сделаете его сами — из эфирных масел и восков. В прошлом году я написала книгу The Ultimate Natural Beauty Book — как раз про то, как правильно это делать.

Но в действительности у нас часто не хватает времени даже на полноценный восьмичасовой сон, не говоря уже о том, чтобы с нуля делать всякие лосьоны, кремы и прочие экозелья. Это все равно что соорудить ужин из десяти блюд — понимаешь, что семья будет в восторге, но совершать такой подвиг ежедневно способны лишь единицы. Впрочем, приготовление домашней косметики далеко не всегда отнимает массу времени. Например, антивозрастное средство, которое использовали еще в Древнем Египте, готовится за пару минут: смешиваете эфирное масло для лица с несколькими каплями ладана — и готово.

И все же мы избалованы прогрессом: хочется, чтобы все эти полезные и натуральные ингредиенты положил к нам в баночку с кремом кто-то другой, а мы бы лишь наслаждались плодами его трудов. На вопрос, возможно ли найти по-настоящему натуральные средства по уходу за кожей, я всегда отвечаю утвердительно. Есть несколько марок, представляющих действительно органические продукты, а не какие-нибудь псевдоприродные подделки. Честь им и хвала, ведь мало кто станет возиться с натуральной косметикой: в таких средствах нет консервантов, и срок их хранения — не дольше нескольких дней (вспомните свою ванную, где всегда жара и пар). Создателей органической косметики категорически не устраивает происхождение консервантов, многие из которых являются производными нефтепродуктов — например, тот же пропилен гликоль, входящий в состав очищающих лосьонов. Действительно натуральные средства для ухода за кожей и волосами хранятся не дольше продуктов питания. И если крем содержит экстракт авокадо, эффективность его сохранится столько же дней, сколько будет оставаться свежим плод в вашем холодильнике. И ни днем больше!

Такая строгость обусловлена высоким содержанием воды в натуральной косметике. Не секрет, что влажную среду очень любят микроорганизмы, в ней они размножаются быстрее, и просроченное средство может стать по-настоящему опасным для здоровья. Справиться с этой проблемой смогли лишь немногие марки. Например, Dr. Hauschka и Neal’s Yard’s решили в своих формулах заменить воду на спирт. Не торопитесь cкептически поджимать губы. Разумеется, спирт пересушивает кожу и вызывает серьезное раздражение… Но “органики” и тут не растерялись — они просто не стали экономить на эфирных маслах и удвоили их концентрацию в своей косметике, чем нейтрализовали вредное воздействие спиртовых добавок. Конечно же, такие средства будут чуть более активными, чем вовсе не содержащие спирта, поэтому обладательницам сверхчувствительной кожи следует быть осторожнее и обязательно перед использованием делать пробу (небольшое количество крема или лосьона нанесите на локтевой сгиб и убедитесь, что кожа реагирует нормально). Аллергию может вызвать и экологически чистая косметика — если вы когда-либо сталкивались с реакцией на тот или иной пищевой продукт. Есть более безопасные варианты — использовать экокосметику, не содержащую ни воды, ни спирта. Такие продукты содержат одни масла, поэтому безопасны для кожи и имеют относительно длительный срок хранения, так как в жирной среде вредоносные бактерии размножаться не способны. Средства необязательно должны быть жидкими — регулируя плотность продукта, в масла добавляют пчелиный воск. Именно такой состав у бальзама Wild Rose Beauty Balm от Neal’s Yard’s, который может одновременно использоваться как средство для снятия макияжа, увлажнитель и гигиеническая помада (можно заказать на http://www.nealsyardremedies.com, доступна международная доставка).

Хотите почувствовать себя директором косметической лабораторий? Тогда начинайте работать над созданием собственного крема.

Розовая вода

Ингредиенты: 4 горсти свежих лепестков розы минеральная, талая или дождевая вода

Сложите половину всех лепестков в металлическую емкость, залейте их водой и поставьте на водяную баню на час. Остудите и выжмите руками лепестки в ту же воду. Повторите все сначала, только лепестки будут свежими, а вода — прежней. Полученный эликсир настаивайте 1-2 недели.

Очищающая маска из папайи и мяты

  • 1 папайя
  • горсть листьев свежей мяты
  • 2 капли эфирного масла мяты

Мяту положите в большую емкость с кипятком, накройте голову полотенцем и подержите лицо над паром несколько минут. Распаренную кожу слегка потрите кожурой папайи — это одновременно глубокое очищение пор и витаминная подпитка.

Тоник для смешанной кожи

  • 1/2 стакана цветков лаванды (свежих или сухих)
  • 1 стакан винного уксуса
  • 3 стакана розовой воды

Залейте цветки уксусом и розовой водой, хорошо встряхните и поставьте в холодильник. Встряхивайте раз в сутки. Через 2 недели процедите и перелейте в красивый флакончик-спрей. Внимание; лаванда часто вызывает аллергию.

Крем из лепестков розы для сухой кожи

  • 2 горсти лепестков розы
  • 1/4 стакана миндального масла
  • 1/2 чайной ложки пчелиного воска
  • 1 чайная ложка масла зерен пшеницы
  • 15 капель эфирного масла розы

Залейте лепестки розы миндальным маслом, разомните пестиком и поставьте на солнце на 3 недели. Растопите на водяной бане пчелиный воск. добавьте масло зерен пшеницы и готовую эссенцию. Тщательно перемешайте, выложите в стерильную баночку. Крем прослужит несколько недель.

Антицеллюлитное масло

Найти в продаже листья плюща — непростая задача, но, если он растет у вас на даче, не пренебрегайте его уникальными свойствами.

  • 15 крупных листьев плюща
  • 1/2 стакана масла виноградных косточек
  • 1 чайная ложка масла зерен пшеницы
  • 15 капель эфирного масла можжевельника
  • 5 капель эфирного масла фенхеля
  • 5 капель эфирного масла розмарина

Разомните листья плюща пестиком, залейте маслом виноградных косточек. Добавьте эфирные масла. Оставьте настояться на неделю, потом происдите и используйте как массажное масло для проблемных зон.

Компресс из ромашки для усталых глаз

1/2 стакана сухих цветков ромашки

Цветки ромашки залейте кипятком, дайте остыть и поставьте в холодильник. Наутро пропитайте составом ватные диски и положите на глаза на 15-20 минут. Легкое постукивание подушечками пальцев по векам даст дополнительный эффект — ускорит исчезновение отеков.

Особая благодарность Джозефин Фзйрли и Энни Хэпсон за предоставленные фотографин из книги The Ultimate Natural Beaut)' Book. Специально для русского Yoga Journal.

Фото: istockphoto.com

Рассказать друзьям:
Печатать
Подпишись на новости от Yoga Journal
и получи скидку в магазине
-10%
Ваш Email
21947
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
21947
	Array
(
    [0] => Array
        (
            [DETAIL_PICTURE] => Array
                (
                    [src] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                    [width] => 517
                    [height] => 332
                    [size] => 63931
                )

            [~DETAIL_PICTURE] => 54476
            [ID] => 62983
            [~ID] => 62983
            [IBLOCK_ID] => 4
            [~IBLOCK_ID] => 4
            [IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
            [NAME] => №107 Осень 2020
            [~NAME] => №107 Осень 2020
            [ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [~ACTIVE_FROM] => 19.10.2020 12:00:00
            [TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [~TIMESTAMP_X] => 02.03.2021 14:24:37
            [DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [~DETAIL_PAGE_URL] => /archive/62983/
            [LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [~LIST_PAGE_URL] => /archive/
            [DETAIL_TEXT] => 
            [~DETAIL_TEXT] => 
            [DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [~DETAIL_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_TEXT] => 
            [~PREVIEW_TEXT] => 
            [PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => text
            [PREVIEW_PICTURE] => Array
                (
                    [ID] => 54475
                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                        (
                            [value:protected] => DateTime Object
                                (
                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                    [timezone_type] => 3
                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                )

                        )

                    [MODULE_ID] => iblock
                    [HEIGHT] => 1260
                    [WIDTH] => 900
                    [FILE_SIZE] => 134440
                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                    [SUBDIR] => iblock/1d1
                    [FILE_NAME] => 107_COVER.jpg
                    [ORIGINAL_NAME] => 107__COVER.jpg
                    [DESCRIPTION] => 
                    [HANDLER_ID] => 
                    [EXTERNAL_ID] => 727021a0c5cb4f1d160d07c49449cf1f
                    [~src] => 
                    [SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [SAFE_SRC] => /upload/iblock/1d1/107_COVER.jpg
                    [ALT] => №107 Осень 2020
                    [TITLE] => №107 Осень 2020
                )

            [~PREVIEW_PICTURE] => 54475
            [LANG_DIR] => /
            [~LANG_DIR] => /
            [CODE] => 107-osen-2020
            [~CODE] => 107-osen-2020
            [EXTERNAL_ID] => 62983
            [~EXTERNAL_ID] => 62983
            [IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [~IBLOCK_TYPE_ID] => yoga
            [IBLOCK_CODE] => numbers
            [~IBLOCK_CODE] => numbers
            [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 53
            [LID] => s1
            [~LID] => s1
            [EDIT_LINK] => 
            [DELETE_LINK] => 
            [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => 19 октября
            [FIELDS] => Array
                (
                    [DETAIL_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 54476
                            [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                (
                                    [value:protected] => DateTime Object
                                        (
                                            [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                            [timezone_type] => 3
                                            [timezone] => Europe/Moscow
                                        )

                                )

                            [MODULE_ID] => iblock
                            [HEIGHT] => 332
                            [WIDTH] => 517
                            [FILE_SIZE] => 63931
                            [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                            [SUBDIR] => iblock/cee
                            [FILE_NAME] => 107_list.jpg
                            [ORIGINAL_NAME] => 107__list.jpg
                            [DESCRIPTION] => 
                            [HANDLER_ID] => 
                            [EXTERNAL_ID] => 3cd3ac092380133a9fc794d18edf1c30
                            [~src] => 
                            [SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [SAFE_SRC] => /upload/iblock/cee/107_list.jpg
                            [ALT] => №107 Осень 2020
                            [TITLE] => №107 Осень 2020
                        )

                )

            [PROPERTIES] => Array
                (
                    [PDF_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 477
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Пдф-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => PDF_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Пдф-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54548
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370307
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54548
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [I_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 478
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Айпад-картинка
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => I_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Айпад-картинка
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 54549
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 370308
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 54549
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                        )

                )

            [DISPLAY_PROPERTIES] => Array
                (
                    [BG_PICTURE] => Array
                        (
                            [ID] => 609
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => BG_PICTURE
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => F
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 30
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Фоновая картинка блока (Desktop)
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => 55681
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376038
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => 55681
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => Загрузить
                            [FILE_VALUE] => Array
                                (
                                    [ID] => 55681
                                    [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object
                                        (
                                            [value:protected] => DateTime Object
                                                (
                                                    [date] => 2021-03-02 14:24:37.000000
                                                    [timezone_type] => 3
                                                    [timezone] => Europe/Moscow
                                                )

                                        )

                                    [MODULE_ID] => iblock
                                    [HEIGHT] => 916
                                    [WIDTH] => 1200
                                    [FILE_SIZE] => 90237
                                    [CONTENT_TYPE] => image/jpeg
                                    [SUBDIR] => iblock/446
                                    [FILE_NAME] => 2021_03_02-14.11.51.jpg
                                    [ORIGINAL_NAME] => 2021-03-02 14.11.51.jpg
                                    [DESCRIPTION] => 
                                    [HANDLER_ID] => 
                                    [EXTERNAL_ID] => 2b5f4b59fdae40e2eaac05d82dcce8e6
                                    [~src] => 
                                    [SRC] => /upload/iblock/446/2021_03_02-14.11.51.jpg
                                )

                        )

                    [LINK_POST] => Array
                        (
                            [ID] => 610
                            [IBLOCK_ID] => 4
                            [NAME] => Ссылка на новость
                            [ACTIVE] => Y
                            [SORT] => 500
                            [CODE] => LINK_POST
                            [DEFAULT_VALUE] => 
                            [PROPERTY_TYPE] => S
                            [ROW_COUNT] => 1
                            [COL_COUNT] => 60
                            [LIST_TYPE] => L
                            [MULTIPLE] => N
                            [XML_ID] => 
                            [FILE_TYPE] => 
                            [MULTIPLE_CNT] => 5
                            [LINK_IBLOCK_ID] => 0
                            [WITH_DESCRIPTION] => N
                            [SEARCHABLE] => N
                            [FILTRABLE] => N
                            [IS_REQUIRED] => N
                            [VERSION] => 1
                            [USER_TYPE] => 
                            [USER_TYPE_SETTINGS] => 
                            [HINT] => 
                            [~NAME] => Ссылка на новость
                            [~DEFAULT_VALUE] => 
                            [VALUE_ENUM] => 
                            [VALUE_XML_ID] => 
                            [VALUE_SORT] => 
                            [VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [PROPERTY_VALUE_ID] => 376039
                            [DESCRIPTION] => 
                            [~VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                            [~DESCRIPTION] => 
                            [DISPLAY_VALUE] => /news/nomer-107-uzhe-v-prodazhe/
                        )

                )

            [IPROPERTY_VALUES] => Array
                (
                )

        )

)
Подписка на журнал
Подписка на журнал

Смотрите также
5 аудиокниг Которые интересно слушать во время занятий спортом.
108Records представляет 30 мая - релиз клипа, а 16 июня релиз трека “Gurudev” от GoKirtan и Сати Казановой
Жизнь согласно своим ценностям: 5 вопросов к себе Вопросы, которые можно себе задать, чтобы было легче жить, не сбиваясь с пути.
Архетипы женственности Как обрести баланс в жизни
Путь соединения От осознавания тела до соединения со своей сутью – учитель медитации Артём Деревянко о своем авторском методе.
Регистрация
Вход
Регистрация
Вход