Аюрведа
7 принципов аюрведы для молодости, красоты и здоровья
Доктор аюрведы Мохаммедали Палассери о принципах, которые позволят в любом возрасте выглядеть и чувстовать себя лучше.
Список продуктов, от которых стоит отказаться весной
Подробный список продуктов питания, которые выводят организм из баланса в марте и апреле.
Масло мяты: 4 причины использовать в домашних условиях
Как оно поможет улучшить состояние волос, снять головную боль и устранить проблемы с пищеварением.
3 быстрых рецепта от зимней хандры
Заряд тепла и удовольствия по рецептам аюрведы для зимнего вечера.
4 принципа аюрведы для женщины
Согласно аюрведе, мы здоровы, когда рады и принимаем себя. Поэтому во имя своего здоровья – любите себя.
Что делать для укрепления иммунитета зимой
4 способа сохранить баланс дош и чувствовать себя здоровым в холодное время года.
Как избежать сухости кожи при помощи аюрведы
Чтобы кожа была мягкой и здоровой — добавьте в свой уход эти 5 компонентов.
5 распространенных мифов об аюрведе
Какие представления об аюрведе приведут не к здоровью, а к разочарованию.
3 утренних аюрведических ритуала
Очищающие аюрведические практики, которые необходимо выполнять сразу после пробуждения.
10 аюрведических принципов, с которых стоит начать год
Простые рекомендации по распорядку дня и ежедневным процедурам.
Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе
