Аюрведа

Аюрведа

Какие техники аюрведа советует выполнять в начале дня

Почему именно они рекомендованы, и в чём заключается их польза для организма.

Аюрведа

Лучшая пранаяма для вашей доши

Какую практику выбрать, чтобы прийти к балансу.

Аюрведа

Знания Аюрведы, которые предотвращают болезни

Основная причина заболеваний согласно Аюрведе — ама, которая накапливается в теле.

Аюрведа

Какие принципы аюрведы существуют при приёме пищи

Согласно аюрведе нужно следовать этим законам, чтобы обед пошёл на пользу.

Аюрведа

7 принципов аюрведы для молодости, красоты и здоровья

Доктор аюрведы Мохаммедали Палассери о принципах, которые позволят в любом возрасте выглядеть и чувстовать себя лучше.

Аюрведа

Список продуктов, от которых стоит отказаться весной

Подробный список продуктов питания, которые выводят организм из баланса в марте и апреле.  

Аюрведа

Масло мяты: 4 причины использовать в домашних условиях

Как оно поможет улучшить состояние волос, снять головную боль и устранить проблемы с пищеварением.

Аюрведа

3 быстрых рецепта от зимней хандры

Заряд тепла и удовольствия по рецептам аюрведы для зимнего вечера.

Аюрведа

4 принципа аюрведы для женщины

Согласно аюрведе, мы здоровы, когда рады и принимаем себя. Поэтому во имя своего здоровья – любите себя.

Аюрведа

Что делать для укрепления иммунитета зимой

4 способа сохранить баланс дош и чувствовать себя здоровым в холодное время года.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28746 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
2
87
7
0
2
15
0
5
2
45
2
2
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе