Юлия Куколева | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        Маркет

          О проекте

          Стать автором

          Юлия Куколева

          Юлия Куколева
          Юлия Куколева, сертифицированный преподаватель хатха йоги (Федерация йоги России, Международный альянс йоги), преподаватель женских практик йоги (Федерация йоги России), йогатерапевт, ученица Франсуазы Фридмэн (Birthlight), Сергея Агапкина (Институт традиционных систем оздоровления) и Школы женского здоровья. Личная практика с 2009 года.
          Назад к списку

          Юлия Куколева, сертифицированный преподаватель хатха йоги (Федерация йоги России, Международный альянс йоги), преподаватель женских практик йоги (Федерация йоги России), йогатерапевт, ученица Франсуазы Фридмэн (Birthlight), Сергея Агапкина (Институт традиционных систем оздоровления) и Школы женского здоровья. Личная практика с 2009 года.

          Статьи автора

          Наули – королева всех йогический чисток, но есть нюансы

          Эта практика одна из самых мощных, но непростых техник. Рассуждаем, кому практиковать её не стоит.

          Техника, которая поможет освоить корректный паттерн дыхания

          Дышите теми органами, которые для этого предназначены.

          Йогатерапия при миоме матки

          Практика при миоме должна быть особенной.

          Рекомендуемая практика во вторую фазу цикла. Часть 2 (Упражнения)

          Женская практика йоги в этот период.

          Постизометрическая релаксация как метод йогатерапии

          Как при его помощи можно расслаблять мышцы.

          Рекомендуемая практика во вторую фазу цикла. Часть 1 (Теория)

          Что происходит в организме в этот период.

          Практика при воспалительных заболеваниях

          Йогатерапевтические рекомендации при воспалительных процессах органов малого таза женщины.

          Рекомендуемая практика в первую фазу цикла (Упражнения)

          Как практиковать, чтобы не навредить и принести пользу.

          Йогатерапевтическая практика при эндометриозе

          Мы запускаем серию статей по йогатерапии конкретных заболеваний женской репродуктивной системы. Начнём с такого заболевания, как эндометриоз, который, к сожалению, в наши дни достаточно распространен

          Рекомендуемая практика в первую фазу цикла Часть 1 (Теория)

          Все о том, что происходит в этот период.

          Значение мула-бандхи для женского здоровья

          Анатомия, техника выполнения и упражнения для разных уровней практики.

          Стресс и репродуктивная система

          Уровень стресса можно снижать при помощи практики.