Как практика осознанности влияет на повседневную жизнь

27 Октября 2019 1238

Чему учит метод майндфулнесс, и какую роль он играет в формировании навыка управления вниманием.

Популярное по теме:

Какой подарок хранит в себе дата вашего рождения?

Узнайте, с чем вам суждено столкнуться в своей жизни.

Как тело мстит за нереализованные мечты

Налаживаем диалог со своей душой.

Каким творчеством заняться согласно знаку зодиака?

Если вы еще не занимались всерьёз искусством, то вот вам причина.

О чём могут рассказать числа вашей даты рождения

Пять основных чисел, которые дают определённые подсказки.

3 действия, которые запускают процессы омоложения

Приемы из арсенала йогов, которые способствуют свежести и тонусу.

Как легко научиться есть меньше

Перестроить своё отношение к еде и есть меньше.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28776 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
0
8
3
3
0
8
24
18
8
26
6
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе