Блоги / Здоровье

Тазовое дно: мышцы женского здоровья

Здоровье
27260

Важные мышцы, о которых мы часто забываем.

Ключ к Аюрведе

Аюрведа
463

Совместный курс для YogaJournal с Борисом Рогозиным

Как ЗОЖ меняет жизнь к лучшему

Красота
288

На своем личном примере рассказывает Елена Темиргалиева, владелица салонов красоты "Мильфей"

«Драгоценный жезл» – тантрический взгляд на позвоночник

Здоровье
1312

Какой бы стиль йоги вы ни выбрали, наибольшее внимание на занятиях непременно уделяется именно позвоночнику

Молочные продукты – есть или нет?

Питание
1154

10 секретов их правильного употребления

Неочевидная причина лишнего веса и асаны для стройной фигуры

Красота
3152

Лишний вес – это всегда жировые отложения? А вот и нет! Зачастую килограммы накапливаются в результате застоя лимфы – мертвых клеток, токсинов и других чужеродных микроорганизмов

5 техник для освоения языка своего тела

Здоровье
1100

Словосочетание "язык тела" уже избито, но что мы знаем о нем?

Гипермобильное тело: насколько это хорошо?

Здоровье
1008

Можно ли быть слишком гибким? Оказывается, да – и это может быть опасным

Секреты красивой кожи

Красота
3694

Сияющей и красивой кожи лица и тела можно добиться через здоровый и сбалансированный рацион

Мифы о питании

Питание
1622

Колонка нутрициолога

Новости и скидки от Yoga Journal
21824 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
14
8
14
10
6
0
1
15
17
30
5
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Свежий номер
№106 весна 2020