Блоги / Питание

Почему не получается похудеть?

Питание
1378

Причины лишнего веса, который никуда не уходит, и уходить не собирается.

Универсальный солдат: чем еще может удивить нас тыква?

Питание
895

Польза тыквенного масла и вариант рецепта с ним.

Как страхи мешают нам похудеть

Питание
1121

Почему иногда мы не можем позволить себе жить в стройном и подтянутом теле.

Какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью

Питание
2136

4 ингредиента, чтобы подготовить организм к холоду.

Осознанный отказ от еды

Питание
2250

Как остановить себя в момент переедания.

Интуитивное питание: где грань между диетологией и психологией

Питание
949

Вопросы, на которые стоит ответить, чтобы понять правильность пищевого поведения.

Как эксперименты с едой влияют на практику и здоровье

Питание
1297

Что хорошо одному, другому может совсем не подойти. Слушайте организм и меняйте рацион осознанно.

Лён или чиа: что должно быть в вашем рационе

Питание
1280

Какими преимуществами обладают семена и как правильно их употреблять.

4 секрета правильного питания

Питание
2349

Правильно питаться не так уж сложно, скучно и невкусно, эти простые принципы помогут сбалансировать ваш рацион.

Практика для развития навыка осознанного питания

Питание
2108

Как освободиться от рефлекторного поглощения пищи и подойти к этому осознанно.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28778 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
0
20
3
0
8
9
24
18
8
26
6
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе