Блоги / Питание

Как повысить продуктивность мозга и оставаться энергичным

Питание
1154

Источники полезных питательных веществ — какие продукты, травы и специи помогут согреться и чувствовать себя комфортно.

Питание во время праздников: как остаться счастливым и сытым

Питание
884

4 совета, которые помогут не переесть в праздничные дни, и рецепт полезного брауни.

Белок в рационе вегетарианца: из каких продуктов его получить

Питание
1185

Какой бы ни была ваша система питания – помните о балансе микро- и маркоэлементов в вашей тарелке.

Новогодние рецепты от шеф-повара специально для Yoga Journal

Питание
1508

Какие овощи можно использовать на новогоднем столе, и варианты вегетарианских блюд, которые удивят гостей в праздники.

Почему не получается похудеть?

Питание
2422

Причины лишнего веса, который никуда не уходит, и уходить не собирается.

Универсальный солдат: чем еще может удивить нас тыква?

Питание
1330

Польза тыквенного масла и вариант рецепта с ним.

Как страхи мешают нам похудеть

Питание
1636

Почему иногда мы не можем позволить себе жить в стройном и подтянутом теле.

Какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью

Питание
2370

4 ингредиента, чтобы подготовить организм к холоду.

Осознанный отказ от еды

Питание
3121

Как остановить себя в момент переедания.

Интуитивное питание: где грань между диетологией и психологией

Питание
1163

Вопросы, на которые стоит ответить, чтобы понять правильность пищевого поведения.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28849 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
4
5
21
5
13
11
2
6
2
6
11
19
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе