Блоги / Для начинающих

10 признаков того, что вам точно пора на йогу

Для начинающих
2833

Она поможет улучшить качество жизни, а позитивные перемены вы можете заметить уже после первых занятий.

Выполняем стойку на руках правильно

Для начинающих
1834

Простой комплекс упражнений для подготовки к стойке на пледплечьях и руках.

Практикуем позу Дерева с осознанностью

Для начинающих
5045

Врикшасана — важная асана в практике йоги.

×
Новости и скидки от Yoga Journal
28783 подписчика

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
5
13
18
13
2
0
14
2
6
24
1
7
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе