Рустам Энсо

Рустам Энсо, интуитивный психолог, учитель Дзэн, философ,поэт, фотограф-любитель, предприниматель, буддист, атеист, vegan.

Что такое подъем энергии Кундалини

1813

...Которая на самом деле никуда и не опускалась.

Три ступени к тишине: как привести сознание в баланс

1366

Дзэн — это тишина с широко открытыми глазами.

Почему не стоит полагаться на учения

1267

Как не предать самого себя, доверившись концепции?

Что такое аура

1484

С точки зрения физики и эзотерики.

Как найти себя, избавившись от вещей

2187

Почему полезно расставаться с предметами, напоминающими нам об опыте.

Для чего нужен учитель и как не стать его копией

1771

Учитель — важная часть духовного поиска, но как не ошибиться?

Йога — не на коврике: нелепость или истинная философия?

1527

Мы приседаем, сгибаемся, разгибаемся, но йога ли это?

Психология внутреннего ребенка

2104

Любая попытка вырастить из другого лучшую версию — не что иное, как уничтожение его истинной природы.

Бандхи. Обратный взгляд.

3509

Не достаточно просто получить энергию с помощью практики, ее нужно уметь удерживать и направлять.

Как вернуться к себе через дыхание

3696

Какая дыхательная техника наиболее действенна?

×
Новости и скидки от Yoga Journal
30877 подписчиков

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
0
2
1
44
3
0
0
0
35
0
0
1
0
6
2
0
6
1
247
0
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе