Рустам Энсо

Рустам Энсо, интуитивный психолог, учитель Дзэн, философ,поэт, фотограф-любитель, предприниматель, буддист, атеист, vegan.

Что такое подъем энергии Кундалини

1761

...Которая на самом деле никуда и не опускалась.

Три ступени к тишине: как привести сознание в баланс

1335

Дзэн — это тишина с широко открытыми глазами.

Почему не стоит полагаться на учения

1227

Как не предать самого себя, доверившись концепции?

Что такое аура

1460

С точки зрения физики и эзотерики.

Как найти себя, избавившись от вещей

2146

Почему полезно расставаться с предметами, напоминающими нам об опыте.

Для чего нужен учитель и как не стать его копией

1739

Учитель — важная часть духовного поиска, но как не ошибиться?

Йога — не на коврике: нелепость или истинная философия?

1488

Мы приседаем, сгибаемся, разгибаемся, но йога ли это?

Психология внутреннего ребенка

2082

Любая попытка вырастить из другого лучшую версию — не что иное, как уничтожение его истинной природы.

Бандхи. Обратный взгляд.

3453

Не достаточно просто получить энергию с помощью практики, ее нужно уметь удерживать и направлять.

Как вернуться к себе через дыхание

3650

Какая дыхательная техника наиболее действенна?

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
30751 подписчик

Нажимая кнопку «Подписаться», я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности данных

INSTAGRAM YOGA-JOURNAL
1
23
0
3
23
1
1
14
82
1
8
0
26
3
1
3
0
7
0
3
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе