Константин Харьковский | Статьи и личный блог на Йога Журнал

Константин Харьковский, руководитель и основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий» (с 1997 года). Занимается йогой с 1979 года. Преподаёт с 1999 года.

[soc_icons ig="https://www.instagram.com/konstantin_kharkovskiy/" vk="https://vk.com/konstantin_kharkovskiy"]

Статьи автора

Как поза Кошки оживает, если применить к ней принцип «виньяса»

Практика Бидаласаны в деталях.

Урдхва Дханурасана: для чего и как практиковать позу Моста

Видеоруководство и лирическое объяснение пользы от этой асаны.

Практикуем позу Дерева с осознанностью

Врикшасана — важная асана в практике йоги.

Скрутки в йоге — польза или вред?

При правильной подготовке скрутки имеют сильнейший терапевтический и энергетический эффект.

Видео: как выполнить Аштавакрасану

Используйте состояние потока для практики сложных асан.