Йога для лица: 3 упражнения для красоты
и молодости

13 Февраля 2017 60527 0

Неправильно делать асаны для тела и забывать про лицо, ведь зажимы в теле могут «наградить» вас морщинками.

Популярное по теме:

Секс и духовность – какая между ними связь?

Двое на какой-то миг могут открыться друг другу настолько, что станут одним.

15 самых важных асан йоги

Если у вас не получаются эти позы, то нужно их подтянуть – потому что они самые важные!

Как остановить внутренний диалог? Даосский метод соединения трех умов.

Попробуйте практиковать этот беспроигрышный метод.

С чего начать занятия йогой? 11 советов новичкам

11 проблем, которые встают перед начинающими, – и как их решить.

4 гормона радости – как они влияют на женский организм

Уровень эндорфинов, например, желательно уменьшить – для сохранения женского здоровья.

Как в йоге появилось число 108

Почему это число считается сакральным во многих традициях?

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
33972 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе