15 самых важных асан йоги

24 Мая 2017 29764 0

Если у вас не получаются эти позы, то нужно их подтянуть – потому что они самые важные!

Популярное по теме:

Секс и духовность – какая между ними связь?

Двое на какой-то миг могут открыться друг другу настолько, что станут одним.

Чего ждать, если твоя девушка – йог? 10 предупреждений мужчинам.

Будь готов к тому, что твой мир претерпит серьезные изменения.

Как через живот привести в порядок свою вселенную

Прежде чем приступить к занятиям йогой, приведите в здоровое состояние брюшную область.

7 асан, которые взорвут вашу сексуальную жизнь

Йога – самый безопасный и действенный метод улучшения качества секса.

Как расслабить шейно-воротниковую зону, чтобы жить без чувства вины

Регулярное выполнение этих 3 упражнений позволит снять напряжение на мышечном уровне.

4 гормона радости – как они влияют на женский организм

Уровень эндорфинов, например, желательно уменьшить – для сохранения женского здоровья.

×
Получай самые большие скидки
и самые свежие новости!
49232 подписчика
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе