Регистрация/Вход

Практика

Весеннее очищение тела и разума. Регистрация здесь! читать далее >>

УРОКИ /видео/

Йога видео. Снятие напряжения (вечерняя практика).

Новости партнеров

Практика
	Своими руками Мудры — наши проводники в мир внутреннего спокойствия, мужества и уверенности в себе. далее »

	Сделать первый шаг Давно мечтали начать заниматься йогой, но не знали, как приступить к этому? В вашем городе нет квалифицированных преподавателей? Хотели выбрать среди нескольких методов йоги, но не понимали, как лучше их совместить? Теперь все ваши мечты обретают воплощение в новом интерактивном проекте, который стартует 28 мая. далее » 54 комментария »

	У переправы Искренняя практика Урдхва Празарита Экападасаны приведет вас к сантоше —непривязанности и удовлетворенности. далее »

	Одной левой Хотите улучшить координацию, развить волю и успокоить ум? Стойте на одной ноге в Уттхита Хаста Падангуштхасане II. далее »

	Пять шагов к свободе Для того чтобы поддержать организм во время детокса, необходимо в ежедневную практику асан, представленную на сайте YogaJournal.ru, включить небольшой комплекс восстанавливающих поз. далее »


	Детокс за 7 дней Здравствуйте! Приглашаем Вас принять участие в 7-дневной весенней Детокс-программе вместе с Yoga Journal. Детокс поможет Вам очистить свой организм от шлаков, а свою жизнь - от стресса, и ничто не помешает вам радоваться весне! далее » 56 комментариев »

	Глаз-алмаз Чтобы глаза не уставали в течение рабочего дня, следуйте советам Елены Ульсамбаевой. далее »

	Три источника Депрессия, повышенная тревожность или упадок сил мешают вашему счастью? Вернуться к гармоничному состоянию поможет Кундалини-йога. далее »

	В лунном сиянии Луна влияет на состояние нашего здоровья и на настроение, хотя часто мы об этом и не догадываемся. Сверьтесь с лунным календарем, чтобы улучшить и свою практику, и жизнь. далее » 7 комментариев »

	Опасный переворот На занятии в любой школе йоги ученицы часто задают один и тот же вопрос: можно ли практиковать перевернутые позы во время критических дней? Спрашивали? Отвечаем. далее » 1 комментарий »