Новости партнеров

 
 
Print Печать
Email
Отправить
Comment
Комментарий
Bookmark
Добавить в Закладки

Идеальное сочетание

В феврале состоялся очередной, уже ставший традиционным семинар Yoga Journal на острове Пхукет. Мы постарались совместить активную практику йоги с безупречным отдыхом – и нам это удалось!

К концу промозглого московского февраля сложно думать о чем-то, кроме предстоящей весны. А пока она не началась, нет ничего лучше побега, особенно если его можно совместить с практикой. Пережидать слякоть и спасаться от авитаминоза мы решили в проверенном месте и отправились на тропический остров Пхукет на андаманском побережье Таиланда.

Со времени нашего визита в прошлом году здесь почти ничего не изменилось: на западную часть самого популярного острова страны каждый день прибывали самолеты, корабли и автобусы, наполненные туристами, а на нашем, восточном, мысе Панва царила такая тишина, будто первооткрыватели побывали здесь буквально на прошлой неделе. Лазурное море с трех сторон, худые, подтянутые пальмы и пляж с песком такой мягкости, что кокосы падали на него почти беззвучно. Наше внеплановое лето вместо неторопливой весны начиналось безу­пречно. Вопреки законам жанра продолжилось оно не менее гладко. Мы поселились на вершине скалы, на виллах отеля «Шри Панва». В каждой из них есть собственный бассейн, нырнуть в который можно прямо из номера. Но лучшим было даже не это – лучшим был вид из окна: рассветами, закатами, горами и волнами можно было любоваться, лежа в кровати. За этими наблюдениями прошел бы, наверное, не один день, если бы впереди нас не ожидали еще более удивительные занятия.

Воздушную йогу придумал бродвейский актер Кристофер Харрисон. Роксана де Гузман – единственнный сертифицированный преподаватель воздушной йоги в Азии.

Йогой мы занимались, паря в воздухе. Похожий на метафору метод действительно предполагает полный отрыв от земли – заниматься нужно в гамаке, который подвешен к потолку. Ощущения от выполнения привычных асан в подвешенном состоянии сложно передать. Чувство воздушной легкости появляется после каждого, даже самого обычного класса йоги, но сочетание асан с танцем, пластикой и элементами гимнастики усиливает его в разы. Преподаватель Роксана Де Гузман проводит занятия в собственной студии, которая находится в получасе езды от нашего отеля. В этот раз мы побывали там целых пять раз и уже на третий выделывали такие вещи, о которых вначале страшно было даже думать. После каждого класса позвонки, мышцы и кости выстраивались в идеальный, гармоничный порядок, а то, что происходило с умом, иначе как счастьем не назвать.

Так прошло несколько дней: после воздушных па мы отправлялись пить соки из спелых фруктов, которые растут на каждой ближайшей ветке, и на массаж. Ради традиционной тайской техники в страну приезжают специально – за сущие копейки здесь можно разминать мышцы хоть каждый день. Вряд ли бывает что-то лучше, чем час массажа всего тела, когда справа – пальма, внизу – песок, а прямо – бирюзовое море.

Успокоившись, очистившись и придя в благостное состояние любви ко всему окружающему, мы отправлялись исследовать остров и окрестности. От Пхукета можно за несколько часов доплыть до, пожалуй, самого красивого острова Юго-Восточной Азии: Пи-Пи. Арку из скал, за которой мерцает на солнце залив с неправдоподобно лазурной водой, видели все – там снимали одну из сцен фильма «Пляж». Посмотреть на это своими глазами собираются сотни туристов, и маленький Пи-Пи превращается в азиатскую версию площади Сан-Марко, но разве можно ее пропустить, оказавшись в Венеции?

Сосед знаменитого Пи-Пи – просторный остров Ланта, где проводят каникулы семьи с детьми. Удобные дороги, магазины, десятки ресторанов и тихие заливы, куда будто нарочно поставили тридиционные тайские лодки с цветами – на Ланте спокойно, красиво и можно, кажется, провести три недели подряд. Тем более что совсем рядом материк с живописным побережьем Краби. Там райских мест не меньше чем на островах, вдоль воды тянутся по-игрушечному круглые горы и знакомые пальмы атлетического сложения.

Другой вариант большого острова с хорошей инфраструктурой находится на другой стороне полуострова Индокитай, в Сиамском заливе. Самуи похож на город, только в тропическом варианте: здесь нет высоких зданий и пробок, зато множество дизайнерских вилл, прогрессивных йога-студий, ресторанов с выдающейся кухней и клубов, в которых регулярно устраивают вечеринки. А прямо напротив, в часе пути на пароме, находится остров Панган – лучшее место, чтобы забыть о цивилизации. Вместо сверкающих отелей там бунгало у воды, на вечеринках танцуют босиком, а дреды и татуировки встречаются у каждого третьего отдыхающего.

Вкусную еду готовят в Таиланде везде, но за настоящими гастрономическими открытиями тайской кухни нужно отправляться на север, в провинцию Чанг-Май. В столице Чанг-Мая, одноименном городе, в это время нет ничего приятнее, чем взять напрокат велосипед и кататься по улицам без определенного маршрута. Стены домов обвиты плющом, за каждым поворотом скрываются сад и древний храм с резьбой и тихим двориком, а из всех без исключения кафе и ресторанов пахнет так, что обедать хочется каждый час. Пад-тай со свежими овощами, ароматные супы, острые салаты и карри – за несколько дней в Чанг-Мае появляется нешуточный риск заметно по­правиться. Сопротивление бесполезно, поэтому после визита на север лучше планировать интенсивный курс йоги. Обо всем этом мы узнали уже будучи в Таиланде, и, как всегда, захотелось всего и сразу. В этот раз мы были ограничены во времени, но ведь главное – знать, что это не последний раз.

Овладев воздушным искусством и ощутимо приблизившись к просветлению, наша группа отправилась домой через Бангкок, чтобы оттуда лететь домой. Бангкок – это еще одна жемчужина Таиланда. Древние храмы с многовековыми традициями, незабываемая кулинария, магазины и клубы с именитыми музыкантами – там есть все. Единственное, чего не найти в Бангкоке, – море, но его мы увозили с собой в сердце.

Номер:  №40 май-июнь
 


(Голосов: 4, Средняя оценка: 5)

Оставьте ваше мнение:

Имя
vatrushka Ÿ, 10.06.2011 12:05:15
Хочу туда! smile:)
Тоже активно отдохнуть smile:)
Имя
DoryMurr, 09.11.2011 18:23:43
База для тренировок впечатляет. Все просто очень шикарно!
Имя
Анна Латышева, 17.12.2011 19:04:16
И я хочу все попробовать..!Так когда едем?
Имя
Наталья Макарова, 17.02.2012 17:10:43
Как можно заказать тур с практикой йоги? Очень хочется попробовать smile:)

Для того, чтобы оставить комментарий, нужно авторизоваться

Читать также


СВЕЖИЙ НОМЕР
№ 47




О журнале  |  О сайте  |  Подписка  |  Рекламодателям  |  Контакты
Любое использование материалов допускается только с согласия правообладателя.
Все права защищены © ООО «Сауер Паблишинг»