Домашняя практика йоги

Домашняя практика йоги

Комплекс йоги для хорошего настроения

Домашняя практика йоги

9 поз йоги и мантр для счастья

Сочетая асану и мантру, вы помогаете сильнее утвердиться своему намерению.

Домашняя практика йоги

Упражнения йоги для нормализации работы ЖКТ

Эти позы йоги помогут избавиться от вздутия живота, несварения и других проблем с ЖКТ.

Домашняя практика йоги

Инстаграм йога-мамы показывает, как здорово практиковать с детьми

Йога — простой способ превратить коврик в парк аттракционов.

Домашняя практика йоги

Зимний режим: практика йоги в холодное время года

Зимой полезны любые позы, которые стимулируют область почек.

Домашняя практика йоги

Это удивительно: слоны занимаются йогой!

Только посмотрите, как грациозно и легко они выполняют асаны, какая отличная у них Собака мордой вверх!

Домашняя практика йоги

Как достичь баланса между гибкостью и силой

Достигнув баланса между гибкостью и силой, вы научитесь идти по жизни с легкостью, не теряя внутреннего ориентира.

Домашняя практика йоги

Отпускаем напряжение за 8 асан

Расслабьтесь после напряженного дня, укрепите нервную систему и устраните негативные мысли.

Домашняя практика йоги

5 причин делать перевернутые асаны

Поработайте с телом на физическом и ментальном уровне.

Домашняя практика йоги

5 поз, которые стоит делать при детоксе

Любая компрессия и мягкое скручивание в торсе способствует активизация пищеварительной системы.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
43848
подписчиков