Питание

Питание

Sunshine-смузи – возьми от лета всё!

Манго, абрикос, нектарин, дыня... Это просто идеальный летний смузи! Он прекрасно освежает и заряжает энергией.

Питание

Что съесть, чтобы не хотеть сладкого

Если вы решили сократить количество сахара в рационе, эти продукты помогут бороться с искушением.

Питание

Откуда взять белок на завтрак, обед и ужин

Если вы сомневаетесь в том, что получаете достаточно белка, убедитесь, что ваше меню выглядит приблизительно так.

Питание

5 вкусных вегетарианских рецептов

Полезные вегетарианские рецепты убедят вас в том, что вегетарианцы могут питаться вкусно и разнообразно.

Питание

Рузский кефир – с пользой для здоровья

«Рузский кефир» приготовлен из цельного или нормализованного молока, полученного от стада коров, питающихся натуральными кормами.

Питание

Идеальный смузи: 3 главных продукта

Смузи — полезный и простой перекус, который защитит от психологического голода.

Питание

6 советов от людей, которые сбросили лишний вес

Эти люди страдали от лишнего веса, но успешно с ним справились. Вот что они рекомендуют.

Питание

Вкус к жизни: как преодолеть пищевые пристрастия

Сделайте еще один шаг на пути к осознанности – избавившись от пристрастий в питании.

Питание

5 мифов о самом летнем десерте от диетолога

Пломбир не такой уж опасный для фигуры продукт, каким его часто выставляют.  

Питание

Что съесть, чтобы облегчить симптомы ПМС

Эти доступные продукты помогут чувствовать себя гораздо лучше в эти дни.

×
Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
48297
подписчиков

ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе