Юлия Синявская | Статьи и личный блог на Йога Журнал
Стать автором

Онлайн курсы

    Практика

    Знание

    Йога-гид

    События

      Новости

        Маркет

          О проекте

          Стать автором

          Юлия Синявская

          Юлия Синявская
          Юлия Синявская

          Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре, йогатерапевт и специалист по аюрведе и психосоматике, звукотерапевт, ароматерапевт, а также создатель брэнда органической косметики ручной работы по канонам аюрведы FLEUR.

          Создатель и куратор настольной целительной (психотерапевтической) игры про осознанность и проявление своих чувств и состояний под названием «Игра Света».

          Любимая женщина и мама 12-летнего парня.

          Преподает хатха-йогу и йогатерапию с 2006 года, йогу голоса — с 2015 года.
          Преподаватель обучающих курсов для инструкторов.

          Инстаграмм: https://instagram.com/juliasiniavskaya?igshid=NWRhNmQxMjQ=

          Инстаграм целебной косметики Fleur: https://instagram.com/fleur_organic_beauty?igshid=YmMyMTA2M2Y=

          Сайт: https://yogacure.ru/

          Назад к списку

          Юлия Синявская

          Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре, йогатерапевт и специалист по аюрведе и психосоматике, звукотерапевт, ароматерапевт, а также создатель брэнда органической косметики ручной работы по канонам аюрведы FLEUR.

          Создатель и куратор настольной целительной (психотерапевтической) игры про осознанность и проявление своих чувств и состояний под названием «Игра Света».

          Любимая женщина и мама 12-летнего парня.

          Преподает хатха-йогу и йогатерапию с 2006 года, йогу голоса — с 2015 года.
          Преподаватель обучающих курсов для инструкторов.

          Инстаграмм: https://instagram.com/juliasiniavskaya?igshid=NWRhNmQxMjQ=

          Инстаграм целебной косметики Fleur: https://instagram.com/fleur_organic_beauty?igshid=YmMyMTA2M2Y=

          Сайт: https://yogacure.ru/

          Статьи автора

          «Свобода» — сладкое или страшное слово

          Только любовь даёт возможность принять несовершенства и отпустить страхи.

          Йога звука – путь к гармонии души и тела

          Как звук может стать помощником в практике йоги.

          Какой диеты придерживаться, если вы йог?

          Прежде всего, необходимо уяснить: никакая диета не стоит вашего душевного покоя.

          Критические дни – это не критично: йогатерапия для женщин. Часть 1

          Избавиться от «женских» проблем можно комплексно: работая как с телом, так с душой и разумом.

          Критические дни – это не критично: йогатерапия для женщин. Часть 2

          Чем разнообразнее «рацион» поз, которые мы выполняем, тем лучше функционируют внутренние органы.

          О чем стоит крепко задуматься новичку в хатха-йоге

          Главный вопрос, на который нужно ответить, – делает ли это меня йога свободнее и умиротвореннее?

          Сила предназначения: из юриспруденции в йогу

          Недавно у меня был маленький юбилей — 10 лет, как я уволилась с должности старшего юриста крупной компании...

          Физика и метафизика тела человека, или чему стоит учиться у тела

          У тела прежде всего стоит поучится единству. И йога как раз про это!

          Осознанность – главный метод в йогатерапии

          Решать проблему со здоровьем следует в двух направлениях: изнутри и снаружи.

          Что делать с больным позвоночником? Правила вытяжения.

          Вот некоторые позы, составляющие основу корректной работы с позвоночником.

          Йогатерапия: 5 преимуществ метода при проблемах со здоровьем

          Способность нашего организма к самовосстановлению огромна, но важна регулярность практики.

          Техники йогатерапии: как справиться с осложнениями после родов

          После родов можно начинать заниматься со 2-3 недели.

          Что такое Циклическая Медитация и для чего она нужна

          Возможность хоть на короткое время прийти в себя из представлений о себе. Расциклиться.

          Йога и сколиоз: практика йогатерапии при сколиозе

          Чтобы остановить развитие заболевания, необходимо найти причину его возникновения.

          Аюрведа: здоровье зависит от уровня духовного развития

          Важнейшая особенность Аюрведы заключается в том, что тело человека в ней рассматривается как обитель души.

          К вопросу о «йогической» диете: осознанный и гибкий подход в выборе еды.

          Нельзя ставить во главу угла строгую диету, тем более, занимаясь йогой.

          Как помочь себе и миру сейчас методами йоги и аюрведы

          Когда перестройка вовне провоцирует перестройку внутри