Мария Литвинова

5 советов для освоения балансов на руках

7937

Выполняя эти рекомендации, вы поверите в силу своих рук.

Учимся составлять последовательности асан на все случаи жизни

9904

Все асаны хатха йоги строятся на основе трех этих движений.

Как избавиться от напряжения? 7 советов.

5989

Первый совет – выдыхайте.

7 шагов для роста инструктора Хатха-йоги

7757

Как вернуть краски своему желанию преподавать йогу и подзарядиться энергией?

Как избавиться от эмоциональных блоков

10658

Вновь и вновь переживаете негативные эмоции? «Промедитируйте» их, снимите напряжение изнутри.

Что делать, если практика приелась

5119

Если вы испытываете творческий кризис на коврике, попробуйте три этих метода.

Как йога развивает творческое мышление

3536

Обратите внимание на три следующих момента во время вашей практики и ловите за хвост гениальные идеи!

Последовательность асан для развития интуиции

26118

Интуиция – это не подарок судьбы, а навык, который можно отработать. С помощью этих 12 асан.

Куда податься? Где начать преподавать молодому йога-инструктору.

10199

Список из 8 мест, где можно начать свою преподавательскую деятельность.

Йога в путешествии: 4 асаны, которые можно выполнить в любой момент

13348

Эти «быстрые» асаны не требуют долгой подготовки.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
43969
подписчиков