https://kseniarush.com

"/>

Ксения Раш

Ксения Раш, преподаватель Хатха-йоги
https://kseniarush.com

Эффект съемной квартиры: как мы откладываем жизнь на потом

10755

Мечтать, стремиться к лучшему, но быть в настоящем.

Внутренняя трансформация: как научиться принимать всё таким, какое оно есть

9054

Откровения йогини.

Не обесценивайте чувства

4539

Почему так важно проживать негативные чувства, испытывать «некрасивые» эмоции и находиться в неприглядных состояниях?

Совпадать с собой по краям: делать то, что нравится

6300

Совпадать с собой по краям – это значит стать тем, кто ты есть, и избавиться от вины за несовершенство.

О правильном отношении к деньгам

2173

Сегодня я хочу поговорить об одной из самых противоречивых и одной из самых плохо совместимых в нашем сознании с йогой субстанциях − о деньгах....

Люди в белом (записки из монастыря)

924

Преподаватель йоги, путешественница и блогер Yoga Journal Ксения Раш поделилась опытом прохождения буддийской Випассаны в традиции Тхеравада...

Асана, сшитая на заказ

869

Начну издалека. Немного не про йогу. Поговорим, например, о еде. Тема, любимая многими йогами. Истоптанная вдоль и поперек. Думаю, не ошибусь, что сторонники...

Про йогу и сексуальность

1361

Сегодня, гуляя по берегу океана, я задумалась о еще более табуированной теме, чем йога и деньги или йога и христианство, о которых я рассуждала на страницах...

О разумных границах

728

К размышлению о разумных границах меня привело одно субботнее утро, которое не предвещало ничего дурного и было довольно добрым, насколько может быть ...

О слабых местах продвинутых практиков

811

В рамках своих занятий, семинаров или просто в переписке я часто общаюсь с начинающими практиками йоги. С теми, кто занимается совсем недавно, а то и ...

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
45398
подписчиков