Йогу каждый воспринимает по-своему, но регулярные занятия однозначно приносят пользу для всего организма.
Панические атаки, фобии, ОКР, депрессия, тревожность, стресс, ВСД... Может ли помочь йога?
Многие сторонятся йоги, потому что считают, что у них не получится сесть в позу лотоса и встать на голову.
Как не бросить на полпути?
Причины, которые мешают заниматься практикой, и их решение.
Не ищите причину, почему вы не занимаетесь, – ищите возможность!
Асаны из йоги, которые помогают от боли в спине и выпрямляют осанку.
Йога борется с причинами появления лишнего веса.
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена
