Галя Янович

Галя Янович — школа Smart питания «Абрау-йога», www.smarthealth4you.ru 
http://abrau-yoga.ru/events/intensiv-yoga-pitaniya/

Что такое суперфуды и с чем их едят?

1872

Зачем нужны эти суперфуды и можно ли обойтись без них?

Зачем нам нужна соль

1613

Какая соль качественная? И сколько её нужно есть? Отвечаем.

Кофе. Пить или не пить? Продолжение.

2817

Какие рецепты кофе самые полезные и как они помогут избежать зависимости от кофе?

Кофе. Пить или не пить?

6180

Любите этот напиток? Тогда вам стоит разобраться что к чему.

Практика с гирями: чему можно научиться у качков?

3118

Небольшой комплекс упражнений, который поможет подготовить ваше тело к бытовым нагрузкам.

4 лайфхака для улучшения качества сна

4223

Эти рекомендации помогут повысить не только качество сна, но и жизни.

Природа стресса – и как ему противостоять

4020

4 способа, которые помогут останавливать стрессовые реакции организма.

Иммунитет, часть 3. Какие продукты укрепляют иммунитет.

4737

Необычные, но простые способы укрепить иммунитет

4651

Достаточно сбалансировать элементы земли и воды в организме.

Правда об иммунитете – и как его укрепить

5478

Мечтаете о сильном иммунитете? Вот с чего следует начать!

×
Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
48269
подписчиков

ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе