Мастерской телесной осознанности. Проработкой этого и других мышечных блоков с помощью двигательных и мануальных практик мы займемся на выездном семинаре «Познание тела», который пройдет в Крыму (мыс Фиолент) с 1 по 10 мая. Подробности и регистрация здесь. "/>

Евгения Ряснова

Евгения Ряснова, телесно-ориентированный психолог, преподаватель Хатха-йоги, основатель Мастерской телесной осознанности. Проработкой этого и других мышечных блоков с помощью двигательных и мануальных практик мы займемся на выездном семинаре «Познание тела», который пройдет в Крыму (мыс Фиолент) с 1 по 10 мая. Подробности и регистрация здесь

Закрыть глаза, чтобы увидеть

2437

Чем опасен тазовый зажим и как от него избавиться

14404

Постоянное ожидание угрозы и проблемы сексуального характера – далеко не все последствия.

Почему так болит поясница?

6979

Если брюшной сегмент тела зажат, поясничные боли неизбежны.

Источник усталости в нашем теле. Диафрагмальный зажим

8857

Проработать диафрагмальный зажим поможет практика уддияны бандхи.

Грудной блок – как найти потерянную любовь

6736

Вернуть прежнюю страсть к жизни поможет специальный комплекс упражнений.

4 мышечных зажима головы и шеи, которые мешают вам жить

21517

Сняв мышечные блоки, вы сможете гармонизировать тело и психику.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
44610
подписчиков