https://anysports.tv/ru"/>

8 причин стоять на голове и делать перевернутые асаны

7168

Стойка на голове стоит того, чтобы быть освоенной, ведь плюсы от ее выполнения бесконечны.

Как легко просыпаться по утрам: секреты тренеров по йоге

14981

Эти советы помогут не только не опаздывать на работу по утрам, но и просыпаться в хорошем настроении.

Как похудеть с помощью йоги

8159

Упражнения йоги для похудения запускают в организме множество процессов, благодаря которым активно сжигаются лишние килограммы.

Видео. Йога в офисе: как быстро взбодриться на рабочем месте

3422

Вы снимете нервное и мышечное напряжение, повысите концентрацию и продуктивность.

Как в йоге появилось число 108

10173

Почему это число считается сакральным во многих традициях?

5 шагов для создания идеального места для медитации дома

2095

Найдите идеальное пространство для медитации – и ваша практика выйдет на качественно новый уровень.

Управление стрессом: 10 практических рекомендаций

7362

Уменьшаем стресс с помощью Аюрведы.

Что происходит, когда вы начинаете заниматься йогой

10120

Вот 7 позитивных перемен, которые произойдут с вами, когда вы начнете практиковать йогу.

7 полезных привычек для здоровья мужчин

7070

Аюрведические способы поддержать мужское здоровье.

Как правильно дышать на занятиях йогой

5547

Базовые принципы правильного дыхания в йоге для начинающих.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
43305
подписчиков