https://sianayoga.com"/>

Анна Емченко

Сертифицированный преподаватель Аштанга Виньясы йоги и Традиционной Горячей йоги по методу Бикрам: https://sianayoga.com

13 качеств идеального ученика йоги

7819

Насколько вы адекватный и разумный ученик, настолько вы будете адекватным и разумным учителем.

Кому не стоит делать растяжку и почему

20444

Несколько интересных фактов о растяжке.

10 факторов как йога сделает вас счастливее

8434

В философии йоги счастье – это не чувство, а состояние.

12 шагов как похудеть к Новому году с помощью йоги

13995

Старайтесь подойти к стройности, как к созданию здоровой привычки, которая будет сопровождать вас всю жизнь.

Как правильно делать прогибы

9526

Прогибы помогут минимизировать вредное воздействие сидячего образа жизни.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
46146
подписчиков