www.ato-qi.com."/>

Анатолий Токарский

Анатолий Токарский, психолог, инструктор практики телесной осознанности, ведущий психологических интенсивов и курсов осознанности: www.ato-qi.com.

Расслабление через напряжение – как это возможно?

2443

Чтобы понять, что такое расслабление, необходимо по-настоящему понять, что такое напряжение.

Что делать, чтобы никогда не ошибаться?

1921

И возможно ли это вообще?

Жизнь – простая штука или как перестать все усложнять

4821

Вместо того, чтобы разгадывать загадки, которые никто не загадывал, вы должны учиться жить.

Космология индуизма: этапы духовной трансформации

6059

Рассматриваем основные понятия ведических текстов.

Счастливые духовностью не увлекаются

10257

Бросайте рассуждать о жизни и учитесь жить!

Три самые эффективные и секретные асаны йоги

21242

Начните практиковать эти три позы и ваша жизнь изменится радикально.

Пранаяма: что от вас скрывали йоги древности

20349

Настоящая пранаяма рождается только в лёгкости, в безусильности.

Профанация йоги была, есть и будет всегда

14749

Может оказаться, что обычная бабушка гораздо больше йог, чем опытный практик с 30-летним стажем.

Что такое парампара

5087

Парампара – это явление, связанное не только с гуру или учителем, а с каждым из нас.

15 пунктов о йоге, которые должен знать каждый

12241

Что такое йога и чем она не является.

×
ФОТО-LIKE
Гид по йога-студиям вашего города

Мы собрали лучшие места для занятия йогой в вашем городе

Подпишитесь здесь!
Получайте все самые
актуальные новости
46076
подписчиков