Самое время начать, если раньше не пробовали
Или как стать ловцом энергий
Приложения по медитации
Рекомендации от основателя Московского Университета Йоги Кирилла Ржаного
Медитативные техники
Влияние медитационных техник на нашу нейрофизиологию
Не болит спина, не затекают колени – все внимание практике
Как получить максимальный результат от медитации.
Как получить долгосрочное действие при минимуме усилий
Любой народ, сохранивший культуру, имеет свою форму медитации.
Ясность, концентрация и верные приоритеты — три всадника эффективности.
Механизмы внимания — как ими управлять.
Три короткие практики, которые можно делать в любом месте.
Моей авторской практике Кали-медитации уже 17-й год!
Разные виды осознанных рутин для успокоения и нормализации эмоций и как найти для них место в жизни.
Когда человек медитирует, его мозг входит в определенное состояние.
Засыпание в медитации случается как у новичков, так и у опытных практиков.
Нажимая кнопку «Подписаться» вы даёте своё согласие с правилами обработки персональных данных
Присылайте свои тексты редакторам сайта:
avtor@yogajournal.ru
Тексты рассматриваются в течение двух недель с момента получения письма.
Ваша заявка успешно отправлена